Читать перед сном, можно в кровати, можно при вечернем умывании. Каждый
день вместо молитвы. Обращение к Роду и предкам, затем :
"Храните Все-Боже, а боле Велесе, мой сон-почиванье.
Лодьею быстрою, легкою мыслию,
В отдохновение от трудов праведных перенесите мя в ино заречное.
Мару да морока страхи-притороки,
Чары кикиморы, навии, иновы, узы да наузы, смойте-отведите.
В ладе, в усладе со мною пребудьте, чтоб в здравье проснуться, в Явь
возвернуться.
Сон да мне в очи, да во сей ночи.
А за дня дела поклоном чела - Богам Родным многим,
Чьи пути-дороги со мною вместе, а иного несте.
Тут сну достаток, нову дню початок в ладу со мной. Гой!
Сон да мне в очи, да во сей ночи, стани до утра оберег чела.
Тут сну достаток, нову дню початок, а боле всего оберег добро. Гой!"