Начнем с еще одной притчи. Молодой Раджа как-то спросил: «О, Мудрец, каким методом можно искоренить негативные мысли?» Мудрец ответил: «Бороться с отрицательным нужно только положительным. Когда приходят мысли о страхе, вспоминай свои смелые поступки. Когда приходят мысли о жадности, вспоминай свою щедрость. Когда приходят мысли о гневе, вспоминай свое спокойствие, которое ты демонстрировал раньше. И так во всем. Если приходит отрицательное, яви в памяти, в делах или в словах положительное. Если знаешь, что к тебе часто приходит страх, вспоминай свое бесстрашие, которое ты демонстрировал прежде. Восхваляй бесстрашие, которое ты видел у других. Только лишь концентрируясь на положительном, можно его приумножить, а концентрация на отрицательном совершенно бесполезна».
Если вы тоже хотите приумножить положительное в своей жизни, регулярно выполняйте следующие визуализации.
Чтобы прочитать этот текст необходимо зарегистрироваться
Пусть сегодня будет день, когда вы начнете освобождать свое сознание от ментального мусора. Как только очистятся ваши каналы, возможно, вы найдете больше энергии для того, чтобы праздновать свою созидательность, показывать миру свое великолепие и ценность, а также принимать жизненные подарки. Только ясный ум поможет вам сделать необходимые шаги, и изменить взгляды на окружающий мир, людей и вещи. Ясный ум – это хорошо настроенный инструмент, который приведет вас к цели, и поможет решить, кому и чему вы будете отдавать свою жизненную энергию. Не потеряйтесь в тумане вчерашнего дня – отфильтровывайте слои своего сознания на ежедневной основе.
( Татьяна Купер « медитации на все случаи жизни»)
