Медитация «внутреннее очищение»

[Deva]

Во многих духовных традициях ритуальное использование воды является более чем символичным. Считается, что вода может очистить ауру от нечистот и защитить чакры – чтобы никто не мог потревожить наше равновесие или войти в наш "кокон" священного пространства. Следующие упражнения помогут вам очиститься с помощью визуализации.

Водопад. Сфокусируйтесь на дыхании. Когда вам удалось остановить все свои мысли, представьте, что вы стоите на опушке леса. Вы идете по тропинке вглубь, ощущая под ногами мягкость листьев, переливающихся в свете солнечных лучей. Прислушайтесь к звукам, издаваемым маленькими лесными зверьками под землей и птицами, перелетающими с ветки на ветку. Затем вы слышите звук шумящей воды, который становится все громче и громче, и вскоре выходите к озеру, на другом конце которого находится водопад. Вокруг ни души. Вы снимаете грязную одежду и опускаетесь в прохладную, освежающую воду. Живительная сила природы проникает в каждую клетку вашего существа, очищая и наполняя живительной энергией . Затем вы переплываете озеро и становитесь под мощные струи водопада, которые очищают вас от всех накопленных нечистот и болезней. Вода бьет по вашей спине и щекочет лицо, окатывая вас позитивными ионами и заряжая особым образом. Наслаждайтесь живительным водопадом, а затем вернитесь тем же путем. Почувствуйте себя обновленным и готовым к позитивным действиям. (с сети)

[Evivi]

Очень приятная медитация, благодарю