Хотелось бы поделиться личными наблюдениями. Навеяно темой про лимфу.
Для любителей антибиотиков пост!)) Я не врач, думаю, найдутся среди нас те, кто поправит, если я в чем то сильно не права.
1. Нельзя гасить температуру. Температура, признак того, что иммунитет борется.
2. Нос нужно промывать, но давать жидкости свободно выходить, а не сушить слизистую, голая все это вместе со спреями и каплями от насморка.
3. Не гасить кашель, а наоборот, делать все, чтобы мокрота отходила. (Старые добрые методы: сода гашеная горячим молоком +мед. Луковый отвар +мед, его на форуме нет, выложу отдельным постом)
4. Лично мне помогает баня или любые другие потовыводящие средства.
5. Ну и конечно, следить за иммунитетом.
Недавно простудилась, и соблюдая эти не хитрые правила, выздоровела за 5 дней.
Всем здоровья!
Добавлено спустя 48 секунд:
Статья о лимфе
viewtopic.php?f=407&t=12313
Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
А вот и луковый отвар
viewtopic.php?f=213&t=12946