Ищу молитву от панических атак

[Utopia]

Очень нуждаюсь в молитве от паники, если кто-то может помочь буду очень признателен

[solp]

Про молитвы вряд ли скажу, а вот способы борьбы оперативные есть. Прежде всего переключение внимания. Также диафрагмальное дыхание
вот например ув. Дядя Миша писал

Стабилизация дыхания во время приступов приводит к их ослаблению. Ведь во время них мы дышим часто и грудью, а нужно дышать животом, делая глубокие ритмические вдохи-выдохи, сохраняя между ними паузу. Во время этого упражнения следует выкинуть все из головы и сосредоточиться лишь на одном дыхании.

По мнению ряда специалистов диафрагмальное дыхание помогает даже сбросить избыточный вес. Мое видео о том, как правильно делать диафрагмальное дыхание, вы можете посмотреть в конце этой статьи.

техники расслабления из йоги, переключение на нагрузки, например - если в помещение - приседания там штук 10.

Из того что не совсем по атакам паническим, но мною применялость при наездах астральных граждан - визуализация руны Иса, как в одиночном исполнении, так и по 4 сторона рядом с собой. Иса это лед, остановка. С намерением остановить приступ возможно может помочь. У меня задача была сдержать другой вид атак

А далее надо причину выяснять. Это может быть и лярва, и иные сущности. Если есть недосып, стрессовая обстановка перехватить с пространства что-то можно легко. Профилактические чистки себя и помещения.

[Utopia]

Пытаюсь найти именно молитву, уважаемые ыорумчане, прошу вас, нужна ваша помощь

[solp]

Utopia,

именно молитву

ну вот тут не так много форумчан с ХЭ дело имеющими. Полагаю что с авраамической точки зрения приступ паники это нечто сродни унынию или душевной слабости. Соответственно кто с эгрегора ответственен за помощь в такой ситуации - к тому и обращаться по молитве.

Вообще с чем я соглашусь - не стоит недооценивать ХЭ, это довольно мощный эгрегор, и сила молитвы порой может дать результат очень недурственный.
И аналог языческий мне в общем то интересен.

[Сиреневая Сильфида]

Пытаюсь найти именно молитву, уважаемые ыорумчане, прошу вас, нужна ваша помощь

Православное христианство
1. Молитва Иисусова: "Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного." (повторять вслух, сосредотачиваясь на словах и дыхании)
2. Обращение к Богородице: "Пресвятая Богородица, помоги мне, даруй покой и силы душе моей."
3. Псалом 90 (Живый в помощи) - читают для избавления от страха и укрепления духа.
4. Молитва Николая Чудотворцу.
5. Отче наш

Католицизм
1. Молитва Святому Архангелу Михаилу: "Святой Михаил Архангел, защити нас в битве; будь нашим щитом против зла и искушений. Господи, даруй мир сердцу моему."
2. Молитва к Деве Марии: "Мария, утешительница скорбящих, даруй мне покой и избавь от страха. Окутай меня своей любовью и заботой".
3. Молитва в тревожные времена: "Господи, дай мне силы принять то, что я не могу изменить, мужества изменить то, что могу, и мудрости отличить одно от другого."
4. Молитва к Иисусу Христу: "Иисусе, я предаю тебе все мои страхи и сомнения. Освободи меня от тяжести, наполни моё сердце миром твоим."

Ислам
1. Дуа из Корана: "Достаточно мне Аллаха, нет божества, кроме него, на него я уповаю, и он - Господь Великого Трона". Сура 9:129
2. Аят аль-Курси (Сура 2:255) - одна из самых мощных молитв, которая помогает почувствовать защиту Аллаха
3. Дуа о защите от тревоги: "Аллахумма, я прошу у Тебя мира и спокойствия. Избавь меня от беспокойства и страха, укрепи мою веру т даруй покой сердцу моему".

Иудаизм
1. Из книги Псалмов: Псалом 26:1
2. Молитва Шма
3. Молитва к Богу во время страха
4. Из Псалма 121 (120) : " Глаза мои поднимаю к горам..."

Буддизм
1. Буддийская мантра: "Ом мани падме хум" - повторение помогает сосредоточить и успокоить ум
2. Медитативная молитва: "Пусть все существа будут счастливы. Пусть они будут свободны от страданий. Пусть их сердца будут наполнены покоем."
3. Медитация на дыхание
4. Мантра Медицины Будды: "Тайата Ом Беканзе..." - помогает восстановить внутреннюю гармонию

Индуизм
1. Гаятри-мантра - направляет мысли на очищение разума и укрепление духа
2. Молитва к Шиве - "Ом Намах Шивайя" - сосредоточение на внутреннем спокойствии
3. Мантра "Ом Шанти Шанти Шанти" - Шанти - это "мир". Повторяя , сосредоточьтесь на дыхании
4. Молитва к богу Ганеше -чтоб преодолеть препятствия и тревогу

Если работаете с ТС / веретничество - подскажут другие форумчане , которые работают с этими силами (если такие здесь есть).

Если не принадлежите ни к одному из вышеперечисленных эгрегоров - выучите стишок и концентрируйтесь на нём во время атаки. Смысл будет в отвлечении внимания, если у Вас есть потребность повторять какой-то текст во время кризисной ситуации.

Все тексты перепроверить!

Added after 19 minutes 42 seconds:
Забыла написать, что также можно использовать шепотки.
Если найдёте именно от панических атак - просьба поделиться.

Как вариант, можно использовать: "Стою на ногах крепко - как в земле репка" или "Тьфу три раза - не моя зараза".
В славянском язычестве есть ещё бог Чур. Вы могли слышать фразу "Чур меня, Чур". Как способ защититься именем бога.
Повторяете, пока атака не пройдёт и Вы не сможете переключиться.

[Utopia]

Спасибо большое, буду молиться, благодарю!!!

[Sawlove]

Мне когда-то очень помогал простой "Отче наш". Просто по кругу повторяешь, главное - все внимание на слова, не блуждай по сторонам мыслями, не повторяй на механике.