Основные причины потери энергии на уровне тонких тел и её восполнение

[Мандаринка]

Основные причины потери энергии на уровне физического тела:
- Энергорастратные позы: сутулость, сгорбленность или излишняя раскованность в положении тела.
- Болезни, особенно хронические и сопровождающиеся болями или какими-либо другими негативными эффектами.
- Неосознанные мышечные зажимы.
- Резкие и хаотические движения, неосознанно копирующие находящегося рядом энергетического вампира: большинство дискотечных танцев, неосознанное подражание походке и позе тела другого человека.

Накопление энергии на уровне физического тела:
- Здоровый образ жизни: режим дня, питания, физических упражнений и сна. Полезная пища и отказ от интоксикантов.
- Излечение болезней или хотя бы некоторое продвижение на этом пути.
- Использование различных чисток: лечебное голодание, отвары трав, йогические методы чистки (шанкхапракшалана, гаджа крия и т.д.), чистка печени, почек, крови, лимфы и т.д.
- Практика релаксационной медитации для снятия мышечных зажимов (см. книги Хозе Сильва или нидра-йогу).
- Практика восточных дисциплин: хатха-йога, тай-цзи цюань, тай-чи, цигун и т.д.

Основные причины потери энергии на уровне эфирного тела:
- Неправильное дыхание: не ритмичное дыхание, вдох длиннее выдоха (в норме должно быть наоборот), дыхание ртом и т.д.
- Отсутствие контакта с природой и свежим воздухом.
- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Накопление энергии на уровне эфирного тела:
- Осознавание дыхания и мягкие попытки направить его в правильное русло: дыхание носом, а не ртом, выдох длиннее вдоха и т.д.
- Жизнь в гармонии с природой и частое пребывание на свежем воздухе.
- Способность сохранять спокойствие во время понижения тонуса и не отождествляться с ним.
- Практика различных энергетических дисциплин, предполагающих концентрацию на чакрах и других точках тела для овладения тонкой энергией.

Основные причины потери энергии на уровне астрального тела:
- Негативные эмоции: агрессия, гнев, зависть, вожделение, депрессия, пессимизм, уныние и т.д.
- Противоречивые желания, раздирающие человека на части.
- Внутренние конфликты с вовлечением эмоций, зависимости, привязанности и т.д.
- Наличие нерешенных проблем в прошлом.
- Эмоциональные зажимы и травмы.
- Негативные эмоции других людей, направленные на человека.
- Не здоровый сон или расстройства сна: бессонница, кошмары, чрезмерный или недостаточный сон, сон в не положенное время, например, днем, поздний подъем и поздний отход ко сну.

Накопление энергии на уровне астрального тела:
- Способность поддерживать повышенное настроение почти постоянно, независимо от обстоятельств и событий, происходящих в жизни.
- Преодоление склонности к негативным эмоциям. Для этого можно использовать различные психологические и духовные практики.
- Проработка эмоциональных зажимов и травм.
- Эмоциональная открытость и позитивное взаимодействие с людьми.
- Прекращение общения с негативными людьми и энергетическими вампирами.
- Развитие в себе божественной любви ко всему сущему.

Основные причины потери энергии на уровне ментального тела:
- Беспокойный ум, чрезмерное количество мыслей и неспособность осознавать себя не отождествленным с ними.
- Негативные мысли, ведущие к негативным эмоциям.
- Чрезмерное погружение в собственные мечты и грезы.
- Размышление о том, что для вас не имеет значение, например, о решении проблем далекого будущего или пустые мысли о прошлом.

Накопление энергии на уровне ментального тела:
- Практика медитации, тратаки, осознавание своих мыслей на протяжении всего дня.
- Остановка не нужных и негативных мыслей.
- Наблюдение за мыслями и как результат – умение растождествлять себя с мыслями (понимать, что я – не мысли).
- Понимание, что каждая мысль тянет за собой кармические последствия.
(с книг и Интернета)

[Mark]

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Есть такое... Как думаете, в такие моменты человек может вампирить по-немногу?

[Unnr]

по-немногу

Мягко сказано.
Может не у всех так, лично я будучи не в здравом состоянии, жру/тяну энергию автоматически. Со всех.

[gor]

- Отождествление с состоянием пониженного энергетического тонуса и впечатление, что слабость будет длиться вечно.

Есть такое... Как думаете, в такие моменты человек может вампирить по-немногу?

Пониженый энергетический тонус , помноженый на самозагоны по этому поводу -будет сосать не хуже промышленного пылесоса .

[Иришка]

А что мешает выделить час времени на работу со своей энергетикой? Лень?????

[Mark]

Ого, как все серьезно. Надо будет лучше следить за восстановлением.

А что мешает выделить час времени на работу со своей энергетикой? Лень?????

Да там, наверное, и меньше времени понадобится. думаю, проблема в доступности методов...

[gor]

Ого, как все серьезно. Надо будет лучше следить за восстановлением.

А что мешает выделить час времени на работу со своей энергетикой? Лень?????

Да там, наверное, и меньше времени понадобится. думаю, проблема в доступности методов...

можно выполнять стоя , не замыкая суставы.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
viewtopic.php?f=220&t=4961

Добавлено спустя 4 минуты 29 секунд:

А что мешает выделить час времени на работу со своей энергетикой? Лень?????

Человек не всегда осознает , что вампирит , и в таком состоянии нужен волевой акт ,что бы пойти прокачиваться