Как контролировать свои эмоции в магии?

#1 Славянка » 13 мая 2021, 17:27

Имея духа защитника. Злит и бесит всё и все. Если не сдерживаюсь, чувствую себя полным ничтожеством. Ну и энергоистощение сразу. Как справится с резкими эмоциями?

#2 Бьянка » 13 мая 2021, 18:09

Отследить триггеры запускающие эмоцию. С причиной работать, а не со следствием.

#3 Славянка » 13 мая 2021, 18:11

Так причина- раскачивает на эмоции дух на защите, кого недавно взяла с перекрестка. До того момента все было ровно.

#4 solp » 13 мая 2021, 18:15

Славянка писал(а):Если не сдерживаюсь, чувствую себя полным ничтожеством

Что Вы подразумеваете под не сдерживанием scratch_one-s_head

Крик, ор или удар scratch_one-s_head

Я стараюсь помнить что энергию надо беречь.
Но иногда тоже бывает простреливает. Например шел алкаш по улице и матерился - непонятно с кем, сам с собой. Но крик с матом - неприятно. Была мысль толкнуть - ему бы хватило, еле ходил и чуток попинать. Но в плане кулаков сдерживать себя умею.
Защита от негатива энергетическая
полезные техники рассматриваются
И подчеркну важность мыслей - что негатив может притягиваться - это верно. Тот алкаш пришел в магазин где я в очереди за пирожками стоял unknown

Контроль важный момент.

#5 Бьянка » 13 мая 2021, 18:18

Так это и понятно) Дергает за триггеры. Если мне сказать что я толстая, меня это никак не заденет. А человек, у которого эта тема актуальна , среагирует эмоцией. Так и во всех сферах на мой взгляд.

#6 solp » 13 мая 2021, 18:23

сказать что я толстая

Если нейтрально рассмотреть ситуацию, можно с любой стороны ахиллесову пяту найти. У слова толстый есть куча более обидных синонимов , ещё и словосочетания есть. Даже человеку с телом как у статуй римских можно пробить на эмоции в плане внешнего вида , если постараться unknown

Добавлено спустя 8 минут 25 секунд:

Бьянка писал(а):Дергает за триггеры

По триггерам я считаю что целесообразно иммунитет вырабатывать. Как с ядами. Есть по немногу, так и не помереть и от килограмма можно потом если случится scratch_one-s_head

Например человек лысеет. Переживает.Думаю целесообразно порционно на эту тему работать (читать что-то со словами "плешивый негодяй" и тому подобное). Потом если кто укусить захочет - обломается unknown

#7 Idunn » 13 мая 2021, 18:53

Славянка, а принцип питания какой? если голодный, так он с ваших эмоций и питается..

#8 Славянка » 13 мая 2021, 19:24

Idunn писал(а):Славянка, а принцип питания какой? если голодный, так он с ваших эмоций и питается..

Стоят 4 донора. Питание есть.

#9 Zed » 13 мая 2021, 23:09

Славянка писал(а):Имея духа защитника. Злит и бесит всё и все. Если не сдерживаюсь, чувствую себя полным ничтожеством. Ну и энергоистощение сразу. Как справится с резкими эмоциями?

Может время нужно, притереться так сказать друг к другу?...

#10 13-й » 13 мая 2021, 23:20

Славянка писал(а):Имея духа защитника. Злит и бесит всё и все. Если не сдерживаюсь, чувствую себя полным ничтожеством. Ну и энергоистощение сразу. Как справится с резкими эмоциями?

Убрать духа. Затем работать с осознанием и убрать раздражители.

#11 Deva » 14 мая 2021, 0:40

Славянка писал(а):Имея духа защитника. Злит и бесит всё и все. Если не сдерживаюсь, чувствую себя полным ничтожеством. Ну и энергоистощение сразу. Как справится с резкими эмоциями?

Заменить меня «злит» на «я злюсь». Это возвращает ответственность за собственные чувства. Вы их выбираете, вы их их формируете. А значит повлиять на ситуацию тоже в силах именно вы. Понимаете в чём “волшебство“ данного упражнения? Вы возвращаете себе возможность решать самой, возвращаете контроль и ответственность за свои эмоции/чувства.

Когда вы говорите про «всё и все», то мозг делает проблему глобальнее. А с глобальной, масштабной проблемой - сложно справиться, не понятно с какого боку к ней подступиться. Поэтому ВАЖНО уточнять, на что вы злитесь и уточнение, в каком поведении это выражается. Как изменится восприятие вами ситуации, если вы вернете в конструкцию предложения СВОЁ ПОВЕДЕНИЕ? В ответ на какое поведение людей происходит подобная эмоциональная реакция?

#12 solp » 14 мая 2021, 0:48

Deva писал(а):Вы возвращаете себе возможность решать самой, возвращаете контроль и ответственность за свои эмоции/чувства.

Самое сложное на мой взгляд держать в узде эмоции когда нет контроля над ситуацией. Получить нужное, например внушительную сумму денег быстро - это далеко не всегда возможно. Держать эмоции при таких вводных непросто

#13 Мольфар » 14 мая 2021, 0:50

Solp дело то в другом. Взять личную ответственность за все происходящее а не сваливать вину на духа hi1

#14 solp » 14 мая 2021, 0:57

Мольфар писал(а):личную ответственность

Тут я пока ещё всех тонкостей не постиг, врать не буду. Если например человек зарабатывает ну предположим 30-40 тысяч в месяц, а надо срочно милллиона четыре. Или болезни сложные или для кого-то игнор объекта так называемой любви. Хоть колобком, хоть ёжиком хоть верблюдом извернуться - невозможно в короткие сроки задачу решить unknown

Будет ли это злить - безусловно. И высокая личная ответственность сроки решения задачи значительно не сдвинет unknown

#15 Мольфар » 14 мая 2021, 1:14

До тех пор пока вы считаете, что в ваших эмоциях и в вашей проблеме виноват дух (другие люди)- проблема для вас нерешаема.

#16 solp » 14 мая 2021, 11:38

Мольфар писал(а):в вашей проблеме виноват дух (другие люди)- проблема для вас нерешаема

Помозговал, не со всем согласен. Например ситуация - у человека есть хорошая дорогая сердцу машина. В результате конфликта оппонент автомобиль сжег. Нету больше машины. Если владелец авто поставил на парковке правильно, нормально - вины его в сгорании имущества нет. Потому спорно. Личная ответственность как если бы не участвовал в конфликте и машина была бы цела - логика есть, но тогда с каждой наглой рожей на свете соглашаться что ли unknown

Не можно так делать, это неправильно nea

#17 Рената » 14 мая 2021, 16:00

Solp причём тут одно к другому? Вы хоть тему читайте о чем она. Обсуждение идёт конкретно про потерю контроля над своими эмоциями , когда все происходящее приписывают духу. Убегание от реальности. Так в дурку попасть недолго. А не про эмоции вообще.

#18 solp » 14 мая 2021, 17:15

Рената писал(а):Обсуждение идёт конкретно про потерю контроля над своими эмоциями

На мой взгляд тут наблюдать надо. Например общение с коллегой который выносит мозг - служебные издержки. Если очередной перл сего сударя обычно вызывает негатив в плане - мысли на тему негодяй в общем. Это норма. А вот если желание навязчивое сломать ему что-то или например кофе на башку вылить публично - стоит подумать почему амплитуда реагирования увеличена. Также и с другими сферами unknown

#19 Zvezda » 1 июня 2021, 11:55

Будут ли духи раскачивать на эмоции, если у них есть работа? Они же по идее должны быть там, куда их послали.

#20 solp » 1 июня 2021, 12:10

Zvezda писал(а):Они же по идее должны быть там, куда их послали

Зачем идти далеко за сосисками, качество которых ещё нужно выяснить, когда рядом сочная копченая свиная шея и ароматное салями unknown

Форум Магии и Волшебства

Как контролировать свои эмоции в магии?

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)