solp писал(а):С голоданием мне кажется лучше с врачом проконсультироваться. Не всем полезно. Голодные обмороки на работе или в общественных местах - вещь нехорошая.
Представляю лицо своего терапевта в поликлиники по месту жительства, которая тоннами выписывает лекарства (которые ей торговые агенты носят), мол знает, у меня чакры не открываются, хочу попробовать голодание, прокосультируйте меня пожалуйста
Причём по ней видно, что голодание для неё слово 'далёкое".
Мне кажется должно быть адекватное понимание ресурсов своего организма и во все вникать постепенно, прислушиваясь к себе. А не доводить себя сразу до обморока. С головою ко всему подходить, без фанатизма.