Вы закрываете глаза, делаете вдох и на выдохе представляете, как на Вашей макушке распускается прекрасный цветок. И золотистый поток божественной любви начинает струиться сквозь этот цветок, опускаясь до Вашего сердца.
И Вы чувствуете, что в центре Вашей груди распускается еще более прекрасный цветок. Цветок Вашей любви, и сквозь него начинает струиться уже изумрудный поток Вашей любви.
Вы окутываете себя этим потоком с самых пальчиков ног до самой макушки, чувствуя, как Вы купаетесь в этом потоке нежности и любви к самой себе. Вы любимы просто потому что Вы есть, такая какая Вы есть.
И когда Вы почувствуете, как Вы наполнились этим потоком, Вы направляете этот изумрудный поток, идущий из Вашего сердца, на тех, кто так нуждается в Вашей любви – на Вашего любимого, на Ваших детей, на Ваших родителей.
И когда Вы почувствовали, что каждый из них наполнен, Вы направляете поток своей любви вверх, в бесконечность Вселенной. И Вы видите, как Ваш поток превращается в звездопад, и миллионы мерцающих звездочек устремляются обратно в Ваше сердце.
Вы наполняетесь этим потоком и закрываете свой цветок любви.