Расположение камней для чакрового исцеления

[Pixie]

Корневая чакра.
- Расположение: Основание позвоночника
- Цвета камня: Красный, черный
- Где размещать камни чакры на теле: Область паха или ступни
- Где разместить камни чакры в доме: В центре дома или в спальне для заземления; рядом с входной дверью или в четырех углах дома для защиты

Сакральная чакра.
- Расположение: Нижняя часть живота, ниже пупка
- Цвета камня: Оранжевый, сине-зеленый
- Где размещать камни чакры на теле: Область таза
- Где разместить камни чакры в доме: В творческом центре вашего дома (в компьютерной комнате, например)

Манипура.
- Расположение: Область живота, ниже грудной кости
- Цвета камня: Желтый
- Где размещать камни чакр на теле: На авеле
- Где разместить камни чакры в доме: Места, связанные с водой (например, прачечная, ванная комната, бассейн).

Анахата.
- Расположение: В центре груди
- Цвета камней: Зеленый, розовый (арбузовый турмалин вообще идеально подходит)
- Где размещать камни чакры на теле: Сердце
- Где разместить камни чакры в доме: В том месте в вашем доме, которое имеет для вас значение, которое вы считаете сердцем вашего дома. (например, столовая, спальня).

Горловая чакра.
- Расположение: Над воротниковой костью на шее
- Цвета камня: Синий
- Где размещать камни чакры на теле: Горло
- Где разместить камни чакры в доме: В гостиной или в другом месте, где происходит значимое общение.

Аджна.
- Расположение: Над бровями, в центре лба
- Цвет камня: индиго
- Где размещать камни чакры на теле: Лоб
- Где разместить камни чакры в доме: В рабочем кабинете; в комнате, имеющей духовное значение.

Сахасрара.
- Местонахождение: Парит над макушкой головы
- Цвета камней: Фиолетовый, белый
- Где размещать камни чакры на теле: макушка головы
- Где разместить камни чакры в доме: В вашем духовном святилище или месте для медитации

Простая поза рук для начинающих, с которой вы можете начать, называется Дхьяна-мудра. По сути, в этой позе ваши ладони обращены вверх и лежат на коленях. Одна рука находится поверх другой (правая рука поверх левой), и вы можете поместить кончики больших пальцев вместе.

Мантра-медитация: Мантра-медитация использует повторение звука для очищения сознания. В качестве примера можно привести фразу из восточных религий, слова или звуки, например, "Ом".

Медитация любви-доброты: Во время медитации на любовь и доброту вы будете представлять себя в состоянии полного физического и душевного благополучия. Во время медитации вы будете повторять про себя до четырех фраз, поднимающих настроение и вселяющих уверенность, чтобы проявить это умиротворенное состояние.

Трансцендентальная медитация: При трансцендентальной медитации вы повторяете в голове мантру, чтобы очистить свой разум от мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте.

Медитация визуализации: При этом виде медитации мысленно представляются образы, символы, идеи или мантры, чтобы успокоить ум и ввести тело в состояние глубокого расслабления.

(краткий обзор из сети)