7 привычек, которые превратят скучную жизнь в настоящее приключение

Описание: Обмен мнениями об эффективности магических техник. Обо всем на тему магии и околомагичные темы.

Bell
Автор темы, Практик
Аватара
Bell
Автор темы, Практик
Репутация: 1626 (+1635/−9)
Сообщения: 735
Зарегистрирован: 29 декабря 2015
С нами: 8 лет 2 месяца

#1 Bell » 13 июля 2016, 10:40

7 привычек, которые превратят скучную жизнь в настоящее приключение:

1. Вставайте на час раньше, чем обычно.

Используйте это время, чтобы заниматься йогой , гулять, или неспешно завтракать, а не бежать в офис сломя голову. Ваши дни станут более счастливыми, удачливыми и будут наполнены позитивными эмоциями.


2. Делайте список дел утром.

Сделайте его простым и реалистичным, представьте, как вы будете чувствовать себя хорошо в конце рабочего дня, понимая, что выполнили все, что было запланировано.

3. Больше движения!

В обеденный перерыв прогуляйтесь около вашего офиса или просто пройдитесь по коридорам, а если у вас есть лишнее время, то наполните прогулками и свежим офисом как можно больше времени!

4. Не обедайте перед компьютером.

Никогда не проводите свою трапезу перед компьютером или телевизором. Вы гарантированно съедите больше и не получите наслаждения пищей. Ешьте осознанно

5. Проводите вечера после работы в свое удовольствие.

Не превращайте в рутину возвращение домой. Отправляйтесь в походы, посещайте пляж, ходите в кино, с друзьям. Если в вашей жизни много работы, это не значит. что вы не можете наслаждаться ею!

6. Экспериментируйте с едой!

Ешьте то, что вам действительно нравится на каждый прием пищи - возможно это вкусный коктейль на завтрак и интересный ужин - готовьте креативно! Как только вы начнете экспериментировать на кухне, вы поймете как трудно остановиться и что ваши возможности безграничны.

7. Перед тем, как лечь в постель, вспомните свой день и поблагодарите его за то, что он просто был. Радуйтесь малому.

Любите жизнь и она будет к вам благосклонна.
Живите, радуясь каждому дню!
У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Викинг M
Аватара
Викинг M
Репутация: 79 (+85/−6)
Сообщения: 274
Зарегистрирован: 12 октября 2015
С нами: 8 лет 5 месяцев

#2 Викинг » 14 июля 2016, 13:49

ok
Все вроде бы просто, но нужно постоянно себя контролировать. Привычки - штука такая липкая mocking


Вернуться в «Беседка для общения ( вопросы новичков )»

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 55 гостей
Боты: Ahrefs [Bot]