1. Расслабьтесь, закройте глаза, доверьтесь своему подсознанию, замечайте всё: образы, которые могут возникнуть, мысли, слова, ощущения.
Не забывайте благодарить подсознание за каждый ответ.
2. Затем скажите:
Уважаемое подсознание, состояние, что положительного ты делаешь для личности через эти ощущения, ответь мне, пожалуйста, мы знаем, что ты делаешь что-то важное и положительное.
(Записываем ответы, благодарим подсознание и задаем следующий вопрос.)
3.
Что, если бы это (ссылаемся на полученный ответ) было достигнуто целиком и полностью, что еще более важное и положительное ты хочешь достичь через это состояние?
И так далее, много раз, пока не выясним все цели и дойдем до Глубинной цели.
4. Ощущение Глубинной цели дает всплеск эмоций: любви, радости, то есть получение сильного ресурсного состояния.
Она часто выражается словами: Любовь, Просветление и т.д.
5. Затем идите в обратном порядке, по цепочке второстепенных целей, привнося и наполняя их Любовью от глубинного верования, спрашивая: как то, что вы приобрели, изменяет промежуточные цели. Это как бы «взрывает» старые якоря.
6. Когда вы вернетесь к началу — окажется, что изменилось понимание.
Затем уточните возраст, так как бывают случаи, когда эта обособленная часть как бы застревает во времени и отстает в развитии.
Выровняйтесь с другими состояниями подсознания, усвоив их опыт.
Используя ресурсное состояние, при помощи дыхания распространите новое понимание и ощущение Любви по всему телу, прочувствуйте и запомните его. (С)