Техника «Поиск глубинной цели»

Бьянка F
Автор темы, Ученик
Аватара
Бьянка F
Автор темы, Ученик
Репутация: 2061 (+2078/−17)
Сообщения: 3395
Зарегистрирован: 13 марта 2019
С нами: 5 лет 1 месяц

#1 Бьянка » 6 января 2024, 17:01

1. Расслабьтесь, закройте глаза, доверьтесь своему подсознанию, замечайте всё: образы, которые могут возникнуть, мысли, слова, ощущения.
Не забывайте благодарить подсознание за каждый ответ.

2. Затем скажите:
Уважаемое подсознание, состояние, что положительного ты делаешь для личности через эти ощущения, ответь мне, пожалуйста, мы знаем, что ты делаешь что-то важное и положительное.
(Записываем ответы, благодарим подсознание и задаем следующий вопрос.)

3.
Что, если бы это (ссылаемся на полученный ответ) было достигнуто целиком и полностью, что еще более важное и положительное ты хочешь достичь через это состояние?
И так далее, много раз, пока не выясним все цели и дойдем до Глубинной цели.

4. Ощущение Глубинной цели дает всплеск эмоций: любви, радости, то есть получение сильного ресурсного состояния.
Она часто выражается словами: Любовь, Просветление и т.д.

5. Затем идите в обратном порядке, по цепочке второстепенных целей, привнося и наполняя их Любовью от глубинного верования, спрашивая: как то, что вы приобрели, изменяет промежуточные цели. Это как бы «взрывает» старые якоря.

6. Когда вы вернетесь к началу — окажется, что изменилось понимание.

Затем уточните возраст, так как бывают случаи, когда эта обособленная часть как бы застревает во времени и отстает в развитии.

Выровняйтесь с другими состояниями подсознания, усвоив их опыт.

Используя ресурсное состояние, при помощи дыхания распространите новое понимание и ощущение Любви по всему телу, прочувствуйте и запомните его. (С)

Butcher M
Ученик
Аватара
Butcher M
Ученик
Репутация: 53 (+384/−331)
Сообщения: 979
Зарегистрирован: 8 ноября 2022
С нами: 1 год 5 месяцев

#2 Butcher » 6 января 2024, 18:13

Бьянка писал(а):мы знаем
shok а Вас сколько в аватаре?)
Возможно, подобные техники хороши,
но без навыка овд, не будет ли вагона и маленькой тележки ментального мусора, в котором сознание подопытного потеряется?

Бьянка F
Автор темы, Ученик
Аватара
Бьянка F
Автор темы, Ученик
Репутация: 2061 (+2078/−17)
Сообщения: 3395
Зарегистрирован: 13 марта 2019
С нами: 5 лет 1 месяц

#3 Бьянка » 6 января 2024, 19:06

Butcher писал(а):но без навыка овд, не будет ли вагона и маленькой тележки ментального мусора, в котором сознание подопытного потеряется?
Надо пробовать и по факту уже отсеивать. Тем более в самой методике это есть, в пункте 5 описано, как проверочное.
У меня без овд работают хорошо такие техники, тут важнее умение расслабится и войти в медитативное состояние.

Добавлено спустя 20 секунд:
Butcher писал(а):а Вас сколько в аватаре?)
Не поняла?

Pixie F
Ученик
Аватара
Pixie F
Ученик
Репутация: 1667 (+1676/−9)
Сообщения: 3916
Зарегистрирован: 16 июля 2020
С нами: 3 года 9 месяцев

#4 Pixie » 6 января 2024, 20:42

Бьянка, благодарю girl_witch


Вернуться в «Психология»

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 12 гостей