Алгоритм действий при нехватке энергии ( энергетическая безопасность)

[Лампочка]

В энергетическом восстановлении каждый сам за себя. Поэтому, отключила и отожгла все связи с паразитами и людьми, которые явно не радовали и истощали, выстроила жесткую иерархию приоритетов, где на верхней позиции — я сама. Сначала мои дела и приоритеты, близкое окружение, потом — всё остальное. Никак иначе. Пока занималась другими, не занималась собой, а это огромная и бездонная яма от системы Сансара. Поэтому научилась говорить спокойное, уверенное НЕТ, если не в ресурсе помочь другим.

[Evivi]

Ой какая хорошая статья. Не думала, что старые переписки могут тянуть энергию, привычки перечитывать у меня нет. Пошла чистить телефон

[Бьянка]

За любым действием стоит потребность, если ее не признать, она будет фонить и жрать энергию не хуже лярвы. В принципе по схожему принципу они и формируются.

[Скорпионша]

Эмоциональная чистота и осознання самоизоляция. Многие люди, контактируя в ходе своего обычного дня со множеством раздражителей, даже не замечают, куда деваются их силы. Ведь только определенные уровни энергетического вампиризма можно "отследить" по ощущениям явной усталости, дискомфорта и головной боли. Некоторые уровни "протекают" незаметно. А потом организму не достает энергии на этих частотах - от чего болезни если не возникают полностью, то усиливаются так точно. Людям, далеким от магии, скажу проще - снизьте стрессы до минимума. Любыми способами. Не едьте маршруткой, чтобы избегать нежелательной толчеи, жары, неприятных запахов, ругани с водителем. Пройдите пешком. Заведите себе велосипед. Наконец - возьмите такси. Иногда лучше потратить чуть больше денег, но сохранить эмоциональные силы.
Рассчитывайте каждое свое действие так, чтобы оно приносило максимум удовольствия и минимум дискомфорта. У вас есть знакомый, который постоянно докучает\нервирует\устраивает что-то неприятное - игнорируйте его. Да, возможно это жесткая мера. Но ведь важнее ваше здоровье, а не чувства недалекого болтуна? Вы находитесь не в том положении, чтобы позволить себе усиливать уровень стресса, получать пробои и отток эмоциональных сил.

Многие не понимают, что постоянное отсутствие хорошего сна, ссоры с родичами, стрессы по ходу дня, неприятные контакты, неприятные вещи, которые вы просто увидели - это как раз то, куда уходят ваши силы и здоровье. Заделайте все дыры. И пусть лучше какая-то работа горит синим пламенем, чем вы сгорите, пытаясь вопреки всему делать то, что "должны".
Уже поправившись, можно позволять себе различную степень стрессов и неприятностей.

А еще Вселенная возвращает со всех энергетических и временных должников энергию. Ну или ставит щитами. По закону энергообмена.