Раскрутка чакр

Описание: Йога. Цигун. Даосские энергетические практики и многое другое ...

Annet22
Автор темы
Аватара
Annet22
Автор темы
Репутация: 12 (+12/−0)
Сообщения: 68
Зарегистрирован: 2 января 2022
С нами: 2 года 2 месяца

#1 Annet22 » 9 января 2022, 23:58

Сядьте или лягте, примите удобную позу (не должно быть скрещенных
конечностей) и почувствуйте ваши чакры. Теперь мысленно обратитесь к вселенной
и от души попросите энергии. Затем представьте и почувствуйте, как в
коронную чакру входит канал чистой белой энергии и наполняет вашу
коронную чакру, расширяя ее до размера яблока. Теперь начинайте
раскручивать чакру три, девять или двадцать семь раз по часовой стрелке,
представляя, как она светится и становится сильней. После раскрутки медленно
притормозите ее, но не останавливайте до конца. Теперь проведите по телу канал к другой чакре (естественно, канал уже есть, вам просто нужно его
почувствовать) и повторите процедуру с раскруткой. И то же самое проделайте
с остальными чакрами.
После энергетического наполнения чакр наполните энергией все тело,
представляя, как от чакр идут волны энергии, распространяясь по всему телу.
Останется только выпустить энергию из ладонных чакр и из чакр на ступнях,
поочередно. Когда завершите практику, остановите вращение чакр и поставьте
кресты на ладонных и ножных чакрах. Не забудьте поблагодарить Вселенную за
данную вам энергию. Эта техника заряжает энергий, развивает и открывает
чакры. Со временем такая зарядка «вымоет» большинство блоков в чакрах и
прочистит энергетические каналы. Выполнять ее нужно ежедневно

Дядя Миша M
Аватара
Дядя Миша M
Возраст: 57
Репутация: 1475 (+1480/−5)
Сообщения: 561
Зарегистрирован: 23 июня 2018
С нами: 5 лет 9 месяцев

#2 Дядя Миша » 19 января 2022, 9:54

Совершенно не нужно останавливать воображаемое вращение чакры и тем более ставить на них крест,

VLT M
Аватара
VLT M
Возраст: 35
Репутация: 21 (+21/−0)
Сообщения: 41
Зарегистрирован: 11 января 2022
С нами: 2 года 2 месяца

#3 VLT » 19 января 2022, 11:02

Я бы посоветовал сначала с чистки меридиан начать.
А вот потом уже и чакрами можно заняться.
По поводу вращения я бы поспорил, но тут у каждого своя практика)
Прежде чем судить человека, обуй его сандалии и пройди его путь.

Kvintilina F
Аватара
Kvintilina F
Возраст: 36
Репутация: 0 (+0/−0)
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 19 января 2022
С нами: 2 года 2 месяца

#4 Kvintilina » 19 января 2022, 11:59

Чувствую потоки Ци могу дополнить: Холотропное дыхание раскручивает силу, стойкое воображение, поза креста, трансовый танец, спорт, качение на ногах как маятник. Ну и самое любимое но почему то тяжелое для большинства внутренний голос зависает на звуки "Ииииии" звук потока больше всего похож на это звучание его можно описать как звон хрустальной нити в воображение, ну просто в жизни я не слышала такой высокой частоты у музыкальных носителей.

Пейдж F
Аватара
Пейдж F
Репутация: 425 (+428/−3)
Сообщения: 799
Зарегистрирован: 28 мая 2021
С нами: 2 года 10 месяцев

#5 Пейдж » 12 января 2023, 1:01

Kvintilina писал(а):Чувствую потоки Ци могу дополнить: Холотропное дыхание раскручивает силу, стойкое воображение, поза креста, трансовый танец, спорт, качение на ногах как маятник. Ну и самое любимое но почему то тяжелое для большинства внутренний голос зависает на звуки "Ииииии" звук потока больше всего похож на это звучание его можно описать как звон хрустальной нити в воображение, ну просто в жизни я не слышала такой высокой частоты у музыкальных носителей.

звук "иииииииии" произносите мысленно или вслух? на каком моменте медитации?

Пейдж F
Аватара
Пейдж F
Репутация: 425 (+428/−3)
Сообщения: 799
Зарегистрирован: 28 мая 2021
С нами: 2 года 10 месяцев

#6 Пейдж » 23 января 2023, 18:44

Дядя Миша писал(а):Совершенно не нужно останавливать воображаемое вращение чакры и тем более ставить на них крест,

Как считаете? раскрутку чакр лучше проводить после медитации или нет последовательности?

Serhio M
Аватара
Serhio M
Возраст: 32
Репутация: 15 (+17/−2)
Сообщения: 83
Зарегистрирован: 29 октября 2023
С нами: 4 месяца 29 дней

#7 Serhio » 29 октября 2023, 23:43

Annet22 писал(а):Сядьте или лягте, примите удобную позу (не должно быть скрещенных
конечностей) и почувствуйте ваши чакры.
Я просто поражаюсь, как у вас все просто)) лягте и почувствуйте. А вот представьте себе, не могу я их почувствовать. А если я буду эту технику пробовать проводить лежа, я усну скорее всего. Почему не сказано о питании, о необходимости проведения техники натощак? Дыхание тоже занимает не последнее место, потому что в обычном ритме дыхания врядли получится чтото почувствовать. Уважаемые практики, поправьте если не прав.

solp M
Ученик
Аватара
solp M
Ученик
Репутация: 5980 (+6124/−144)
Сообщения: 23162
Зарегистрирован: 12 июля 2018
С нами: 5 лет 8 месяцев

#8 solp » 29 октября 2023, 23:47

Serhio писал(а):лежа
если концентрироваться, не уснете
Serhio писал(а):натощак?
это да, хотяб пару часов не есть

Pixie F
Ученик
Аватара
Pixie F
Ученик
Репутация: 1638 (+1647/−9)
Сообщения: 3855
Зарегистрирован: 16 июля 2020
С нами: 3 года 8 месяцев

#9 Pixie » 30 октября 2023, 0:26

Serhio писал(а):
Annet22 писал(а):Сядьте или лягте, примите удобную позу (не должно быть скрещенных
конечностей) и почувствуйте ваши чакры.
Я просто поражаюсь, как у вас все просто)) лягте и почувствуйте. А вот представьте себе, не могу я их почувствовать. А если я буду эту технику пробовать проводить лежа, я усну скорее всего. Почему не сказано о питании, о необходимости проведения техники натощак? Дыхание тоже занимает не последнее место, потому что в обычном ритме дыхания врядли получится чтото почувствовать. Уважаемые практики, поправьте если не прав.
Потому что питание и тп не есть необходимые условия, а всего лишь вспомогательные. Если будете действительно работать с чакрами, концентрируясь на них, не уснете. Дыхание также помогает, так как вводит в определённый ритм и тп, но и без этого можно работать. Можно это делать лежа, можно стоя, можно сидя, хоть как, хоть когда, хоть где.


Вернуться в «Энергетические практики»

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 19 гостей