Рассол квашеной капусты ( здрава наших предков )

[Ягодка]

Рассол квашеной капусты или огурцов!
7 причин выпить огуречный рассол сегодня:

⃣избавляет от похмелье, головных болей: восполняет витаминно-минеральный состав: содержит вит В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота, микроэлементов (калий, марганец, железо, янтарная кислота)
⃣действует как прокинетик - избавляет от запоров,

⃣способствует повышению выработке желудочных соков

⃣антиокисданты: витамины А, C

⃣помогает при инсулинорезистентности

⃣способен восстановить уровни натрия и жидкости и балансировать электролиты в организме. Попробуйте выпить и его, чтобы облегчить жуткую головную боль, тошноту, невероятную жажду, усталость и многое другое.

И наконец, он вкусный!
С осторожностью: соль может повысить артериальное давление, а большое содержание натрия может больше нанести вреда, чем принести пользы.

[Совара]

Правильно есть ту пищу, что растет в нашем регионе.
Если мы берем чужую пищу, мы нарушаем закон экологической совместимости - это основной закон природы. Если кормить северян ананасами, то люди не смогут приспособиться к тем условиям климата, где они живут, потому что ананас несет информацию чужого климата. Ошибки в питании — это причина многих наших физических недугов. Мы сейчас болеем оттого, что берем слишком много чужих продуктов (65% чужого мяса, завозим много бананов, апельсинов и т.п.). Допустимо лишь 10% чужой пищи, но 90% должна быть своя.

[solp]

завозим много бананов, апельсинов и т.п

Не только увы. Я не могу объяснить, но в крупных супермаркетах даже картофель из Египта, а не Брянска или Воронежа

должна быть своя.

Осенью буду сажать абрикосы, хурму, мини-киви - есть морозоустойчивые сорта.Мандарины увы нет Только ежели теплицу покупать промышленную, но она стоит как квартира в мегаполисе

[Орешек]

Сейчас много полезной зелени в огороде, богатой витаминами в салаты.

В старину не без оснований говорили, что крапива - одна заменяет семерых врачей. Удивительно, но аскорбиновой кислоты в крапиве больше, чем в лимонах и даже черной смородине. По насыщенности витамином А она тоже впереди многих – всего 20 листочков достаточно для получения его суточной дозы. Также растение – лучший поставщик белка, чем орехи и бобовые. Кроме названных, крапива содержит множество витаминов, минералов и полезных органических соединений.

[solp]

Сейчас много полезной зелени в огороде, богатой витаминами в салаты.

Огород не держу, вряд ли пока по силам, но рынки тоже неплохо. Сезонная пища это прекрасно Капуста, лук молодой, огурцы и т.д. Ранее был редис. Выстроить цепочку ежели площади позволяют. Три дерева абрикос - ранние, средние, поздние. Так же с остальным