Зеленый смузи для здорового кишечника

Ягодка
Автор темы
Аватара
Ягодка
Автор темы
Репутация: 19 (+19/−0)
Сообщения: 24
Зарегистрирован: 29 мая 2019
С нами: 4 года 9 месяцев

#1 Ягодка » 29 мая 2019, 13:24

Программы детокс очищение организма.

Шпинат богат витаминами и флавоноидами, которые, увеличивают популяцию полезных бактерий в кишечнике, в то время как авокадо содержит полезные натуральные жиры и витамин Е.

Ингредиенты:

- 2 горсти листьев шпината
- 200 мл воды
- ½ авокадо
- 1 банан
- 1 ст. л. тахини (кунжутная паста)
- 1 ст. л. корня имбиря, нарезанного (необязательно)
- сок 1 лимона

Приготовление:

Все ингредиенты измельчить в блендере.

Вернуться в «Лечение травами»

Кто сейчас на форуме (по активности за 180 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 25 гостей